Što ste prvo ugledali na ovoj slici? Odgovor vas može vrlo iznenaditi!

Što ste prvo ugledali na ovoj slici? Odgovor vas može vrlo iznenaditi!

U ovom je testu samo 1 pitanje. Ali rezultat će vas zaintrigirati, piše uspesnazena.com. Ono,
Home Lifestyle, ZvrzoM 19 July 2018 27 Pročitano

Uz ovu namirnicu jetra radi kao sat, a možete da je nađete na svakoj pijaci!

Čišćenje organizma je preporučljivo i poželjno u bilo kom godišnjem dobu, a sada iskoristite maksimalno šarenilo i raznovrsnost sa pijace.

Ako uvrstite samo jednu namirnicu imaćete maksimalan efekat i vaša jetra će vam biti itekako zahvalna. U pitanju je kelj koji je najbolji saveznik detoks programa.

Detoksikacija je potrebna da bi se iz tela eliminisali toksini, produkti metabolizma.

A centralni organ koji je zadužen za samostalnu detoksikaciju organizma je jetra, pa je zato najvažnije da ishranom pospešite njen pravilan rad.

Osim pravilne, lagane ishrane bogate voćem i povrćem rad jetre poboljšaćete unosom gorkih namirnica – radiča, rukole, maslačka, brokolija, kupusa i svog zelenog povrća. A od svih najviše efekta imaće unos kelja.

Kelj, kao i druge kupusnjače, sadrži visok novo sumpora, koji podržava čišćenje jetre i pomaže kod uklanjanja slobodnih radikala i drugih otrova.

Zato je poželjno da tokom intenzivne detoksikacije unosite što više ovo povrće, a najbolje je da on bude sastojak smutija.

Osim kelja, odličan saveznik mogu biti i voda, jaja i crveni grejp.

Komentari

Komentari (Nema Komentara)

Ovaj članak je zatvoren za komentare..

Copyright © 2017 Mojvideo DotMe ⇔ Sva prava zadržava i dozvoljena upotreba uz postavljanje linka koji će upućivati ka Mojvideo DotMe Vesti Online Aktuelnosti dana iz Srbije, regiona i sveta
Vesti Online